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Histoire de grandir en équilibre !

Histoire de grandir
en équilibre !

Bienvenue dans l’univers de Toupie Yoga!

La pratique du Yoga permet à l’enfant de prendre une pause de toutes agitations qui l’habitent et qui l’entourent, en s’entraînant à être dans le moment présent, par l’intermédiaire de son corps.

Respirer

Se connecter au souffle pour apprendre à entrer en relation avec soi-même.

Respirer

Bouger

S’activer et se concentrer pour prendre soin de son corps.

Bouger

Méditer

S’arrêter et observer pour développer sa pleine conscience.

Méditer

Bienveilance

Cultiver la bonté envers soi et envers les autres.

Bienveilance

Le yoga, bon pour les grands, bon pour les enfants!

Je me donne pour mission d’initier ces petits êtres à cette merveilleuse discipline axée sur le mieux-être.

Un produit unique

Idéal pour la maison ou pour l’école !!!

Toupie YOGA offre maintenant des capsules hebdomadaires, PAUSE BIEN-ÊTRE.

À compter du 28 septembre 2020 :
5 Capsules / Semaine
1 Exercice / Capsule
~ 5 mins / Capsule

L’abonnement mensuel donne également accès à la SAISON 1 des RÉCRÉ-YOGA.

Ressource numérique de haute qualité.

“Original, facile à faire, relaxant, les élèves adorent !”

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Enseignante au primaire

“Vous avez une très belle approche et mes élèves adorent vos capsules et se sont attachés à vous ! Ils sont toujours contents d'accueillir une nouvelle aventure apaisante !!!”

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Enseignante au primaire

“Mes élèves et moi apprécions beaucoup ces moments de détente différents et ludiques ! Ça nous permet de prendre le temps de respirer et nous pouvons réutiliser les techniques apprises à des moments plus effervescents de la journée !”

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Enseignante au primaire

“Un gros bravo pour vos capsules! J’aime beaucoup ainsi que les enfants. Ils sont toujours emballés lorsque je leur annonce que nous ferons du yoga et ils sont surtout curieux de connaître le thème de la capsule. Je m’attendais à des fous rires et un peu d’excitation lors des premiers essais mais à ma grande surprise, la majorité profite de ce moment pour relaxer et bien faire les respirations. Merci de nous offrir ce programme et bonne continuité !”

Sondage en ligne
Enseignante au primaire

“Ma douceur de la journée: un commentaire de ma belle Neetha, suite à l'atelier de yoga: Toupie sait transformer le banal en exceptionnel. Pas mal, non?!”

Alex Marsolais
enseignant à la CSDM et collaborateur à Mitsou Magazine

“J’ai bien aimé les séances de yoga et les histoires que tu racontais. L’histoire que j’ai préférée est celle des oiseaux (Pistache la bernache). Merci pour ces beaux moments.”

Jeanne Amina
8 ans – Assomption

“Les enfants ont de la difficulté à se détendre. Par le jeu et l'imaginaire, l'activité yoga nous inspire aussi comme éducatrice. Avec le conte, c’était tout simplement WOW! À refaire!”

Éducatrice du CPE Clair-Soleil - Mascouche

“Très adapté et parfait aussi pour les parents. Merci!”

Nicolas Dziasko
Papa de Maeli 6 ans et Anais 4 ans ½ - Assomption