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À propos de Toupie Yoga

Toupie Yoga, c’est moi, Marcelline Poirier, Animatrice-Enseignante de yoga pleine d’énergie, de joie et de créativité. Mon esprit bouillonne de fantaisies que je m’amuse à « animer » à travers des récits de toutes sortes. J’offre des séances de yoga ludiques et éducatives, s’adressant aux enfants de 5 à 16 ans, ainsi qu’à leur famille. Les participants sont ainsi amenés à incarner des personnages, des objets, des actions, en plus d’exprimer une série d’émotions. Je les guide dans l’exploration de différentes postures et mouvements du corps, l’expérimentation de techniques de respiration et l’initiation à la méditation. Je me donne pour mission d’initier ces petits êtres à l’univers bienveillant du yoga, ainsi que de sensibiliser leur entourage aux bienfaits de cette discipline.

J’enseigne avec beaucoup de passion et de dynamisme cette activité physique axée sur le mieux-être global de l’individu (physique, émotionnel et mental). Je suis fière de semer des graines en introduisant cette merveilleuse discipline dans le milieu de l’enfance et de la petite-enfance.

Espérant faire germer, encore et toujours plus, de belles pousses de yogis!

Marcelline Poirier, Propriétaire

Le Yoga du paresseux

Petit livre joliment illustré et coloré, proposant 15 postures de yoga accessibles aux enfants de 3 à 12 ans. Chacune des postures présente:

  • Une amusante illustration ainsi qu’une caractéristique du paresseux.
  • Les étapes pour exécuter soigneusement l’exercice.
  • Les bienfaits que procure cette posture.
  • Des alternatives pour s’amuser en duo.